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Bienvenue sur Massage au Bureau
Découvrez nos séances de massage AMMA directement dans vos locaux et offrez à votre équipe un moment de détente et de bien-être. Parcourez nos offres et contactez nous pour créer l’expérience qui vous convient.
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À propos
Avec un parcours en commerce et en promotion de la santé au travail, Massage au Bureau a été fondé par Ellen, Suédoise installée à Paris depuis 2014. Convaincue que la santé mentale et physique au bureau va de pair avec la performance et l’efficacité d’une entreprise, elle s’est diplômée en 2025 en masso-thérapie bien-être, avec une spécialisation en massage AMMA.
Nous proposons des séances de massage AMMA directement dans vos locaux, offrant à vos équipes détente, énergie et bien-être. Une manière simple et efficace de créer un environnement de travail plus serein, concentré et productif.
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Propositions de séances AMMA
Nos tarifs sont sur mesure, adaptés aux besoins et à l’organisation de votre équipe. Chaque proposition est personnalisée selon le nombre de participants, la durée et la fréquence des séances.
Nous intervenons dans toute la région Île-de-France.
Toutes les séances se déroulent dans vos locaux, avec une installation simple.
Le seul matériel nécessaire : un espace d’environ 2 x 2 mètres, légèrement à l’écart, pour assurer confort et intimité.
Contactez nous pour un devis personnalisé!
Demi-journée
Séances de massage AMMA de 15 minutes pour environ 10 à 14 personnes, offrant une matinée ou un après-midi de détente et de revitalisation au bureau.
Journée complète
Séances de massage AMMA de 15 minutes pour environ 16 à 20 personnes, pour une journée entière de bien-être et d’énergie renouvelée au bureau.
Forfait personnalisé
Programmes personnalisés adaptés aux besoins et au rythme de votre équipe, pour un confort et un bien-être optimal. Peut inclure plusieurs jours, une semaine entière ou des séances régulières récurrentes selon vos besoins.
Evènements
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Apportez une touche de relaxation à vos événements professionnels : animations de massage AMMA pour vos invités et collaborateurs. Installation possible dans différents environnements – parlons-en ensemble !
Le Massage AMMA
Le massage AMMA est une technique japonaise traditionnelle, pratiquée sur chaise, directement sur vos vêtements et sans huile. Chaque séance dure de 15 à 20 minutes et a été conçue spécifiquement pour les environnements où la personne massée doit retourner à son travail immédiatement et se sentir alerte et revitalisée. Lors d’une séance au bureau, vos collaborateurs s’installent confortablement sur la chaise, tandis que le praticien applique pressions, étirements et percussions sur dos, épaules, bras et mains. Après avoir convenu d’un créneau, une liste et un planning rotatif sont établis pour tous ceux qui souhaitent recevoir un massage, afin que les séances s’intègrent fluide et discrètement dans la journée de travail.Un moment court, simple et efficace, qui apporte relaxation, vitalité et bien-être, tout en respectant le rythme de votre activité professionnelle.